Yoga und Atem-Workshop

Mai 2018

12.05. Ayurveda-Kochkurs

13.05. Sonntag-Sommer-Yoga

Juni 2018

02.06. Ayurveda-Kochkurs

Yoga und Atem-Workshop

Der Atem ist der Spiegel unserer Seele.
Der Atem ist eine der wichtigsten Energiequellen für unseren Körper und das engste Bindeglied zwischen Körper und Geist. Wir werden uns viel Zeit nehmen, um verschiedene Atemübungen zu besprechen, zu üben und auf ihre Wirksamkeit zu prüfen, die individuell sehr unterschiedlich sein kann. Dem eigenen Atem vertrauen, ihn liebevoll an die Hand nehmen, um ihn bewusst führen zu können, das ist das Ziel dieser Stunde. Yogaübungen unterstützen uns dabei.
Sonntag, den 28.05.2017, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr    neuer Termin im Herbst

Dieser Workshop findet in Gustavsburg, Ginsheimer Str. 1 (TIGZ), statt!

Kosten: 30,- Euro