Power-Yoga
In diesem Workshop werden wir einige Asanas üben, die im „normalen“ Kurs nicht vorkommen (Kakasana, Urdhva Dhanurasana, Sirasana), zudem Vinyasa-Elemente einbauen, die wir im Hatha-Yoga sonst nicht anbieten. Möglicherweise kann etwas Schweißbildung auftreten…
Dauer: 2 Stunden – wir nehmen uns Zeit für eine gute Vorbereitung und eine ausgedehnte Endentspannung.
Für Fortgeschrittene geeignet.
Der Workshop (geleitet von Daniel) findet statt am:
Freitag, 8. Mai 2026, 17:30 Uhr in Gustavsburg (TIGZ)
Die Teilnehmerzahl ist auf 9 begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 5).
Kosten: 35 Euro